肩こりにも！？テーピングの可能性

2018-06-13

みなさま、おはこんばんちは(‘ω’)ノｵﾊﾖｳ､ｺﾝﾆﾁﾊ､ｺﾝﾊﾞﾝﾊ

ぞの接骨院の奥薗です。

梅雨に入りじめッと来る日もありますが、気合を入れて乗り越えましょう(∩´∀｀)∩精神論！

さて、今日は「テーピング」についてお話致します。

みなさまはテーピングの使用用途としてどのようなイメージがありますか？？

痛いところ、ケガしたところの保護、ケガの予防といったところではないでしょうか(‘ω’)

もちろんそれは正解ですが、もっとテーピングには可能性があります！

それは筋肉の動きをより引き出すことです。

貼り方によっては、筋肉と皮膚の間の滑走を良くすることで筋肉の動きやすさにも繋がり、運動選手などでは競技レベルを上げるためにも使われています( ﾟДﾟ)ケガしてるんじゃないんだ

さらに、丸まった背中や張った胸の筋肉への筋肉の補助、重心のバランスをサポートすることで肩こりや腰痛へのアプローチにもなり、からだのケアにも用いることが出来ます。

脊柱周りの筋肉に沿わせて背骨の動きを良くすれば、自律神経の調整にも使われます。

すごいね、テーピング(^_-)-☆

今より一歩上のからだつくりのために使用してみてはいかがですか(∩´∀｀)∩アピールでたっ