腰痛を『腰コリ』と考えると

2019-02-13

みなさま、おはこんばんちは(‘ω’)ノｵﾊﾖｳ､ｺﾝﾆﾁﾊ､ｺﾝﾊﾞﾝﾊ

ぞの接骨院・ぞの鍼灸院の奥薗です。

本日は『腰痛』についてです。

肩が痛い人で「肩こりでいたい」って言うことがありますが、腰が痛い人で「腰がこっていたい」と表現される方はあまりいらっしゃいません。

しかし、この『腰コリ』という表現が私なりにはピンときました!(^^)!

もちろん、急性で腰を捻ったり痛めたときは、炎症があったり組織の損傷もあったりで、炎症を取るようなことも修復の期間も必要にはなります(≧◇≦)

しかし、なんで痛くなったところ（またその周辺など）が固くなっているのか？？

それは、痛みをうけて危険を察知した脊髄から『からだを痛めないようにしよう”(-“”-)”」という防御反応がおきて、筋肉を緊張させているのです。

ちなみにその判断は司令塔である脳からのものではなく、脊髄という現場の指揮官の独断で筋肉に指令されてます(‘◇’)ゞ事件は会議室でおきてるんじゃない！！

慢性なら尚更です(^_-)-☆

良くない姿勢や悪い態勢が続いて、長期間負担がかかってくれば、また現場指揮官の判断で固くさせられちゃいます(;´Д｀)

その負担が強ければ、より硬さは強くなり、筋肉や周りの組織も悪くなってしまいます(/ω＼)

これは肩こりにも言える話です。

その固くなったものたちを、ゆるませて、なじませて、動きやすくすることが大切です(‘ω’)ノ

もちろん、良い姿勢をとることも大事ですし、筋力の強化や安定も必要です(∩´∀｀)∩

そういうところをしっかりと整えていきましょう!(^^)!

からだのしくみや症状から考えて施術を行います(‘◇’)ゞどうぞ宜しくお願い致します。